Terapia sonora para acúfenos: cómo funciona

Si tenés acúfenos, seguramente alguna vez te preguntaste si hay algo para hacer más allá de "acostumbrarse". La respuesta es sí. En el episodio 15 de Sordo pero no mudo, las fonoaudiólogas Susana Domínguez y Yanina Sitzer contaron cómo trabajan con terapia sonora, un abordaje que tiene dos patas: la terapia con sonido propiamente dicha y el consejo terapéutico.

Qué es la terapia sonora

Es una terapia que se realiza con sonido: se estimula la vía auditiva con un estímulo sonoro, en un nivel de intensidad y una cantidad de tiempo que se indican según lo que cada persona presenta. No es para todos igual: no se trabaja de la misma forma con alguien que tiene acúfeno y pérdida auditiva que con alguien que tiene acúfeno sin pérdida auditiva.

Y hay un detalle central: el sonido tiene que ser agradable para vos. Si el ruido de lluvia te irrita, no va a ser ruido de lluvia. Como explicó Yanina:

"Si lo que ponés te irrita más de lo que tenés, no sirve."

Por eso los controles y el feedback de cada persona son parte del tratamiento: si algo no funciona, se cambia.

El consejo terapéutico: la otra pata

Acá está, según las invitadas, buena parte del secreto. El consejo terapéutico trabaja sobre las ideas que la persona tiene sobre su acúfeno, sobre la psicoeducación, sobre toda la información que se le puede dar acerca de su caso en particular. Yanina fue categórica:

"Es como el 80% de que el paciente mejore, tiene que ver con ese consejo terapéutico."

Y al revés también funciona: un mal consejo inicial —como que te digan "acostumbrate, yo también lo tengo"— puede empeorar la percepción que alguien tiene de su propio acúfeno y hacer muy difícil salir de esas ideas erróneas.

Cada persona tiene su vida, su historia auditiva, su trabajo, su personalidad. Conocer todo eso es parte de la evaluación inicial y del tratamiento, porque permite dar herramientas reales a cada quien.

La meta: habituación, no resignación

El objetivo final del tratamiento es la habituación. Y no es lo mismo que resignarse. Susana lo diferencia con claridad: no se trata de "acostumbrarse" o "convivir con esto", que conllevan una emoción negativa, sino de habituarse, una capacidad natural del cerebro.

Cuando un estímulo no es significativo, el cerebro lo pone a nivel subconsciente y deja de prestarle atención. Es lo que le pasa a quien vive cerca de una vía de tren o de una autopista: en algún momento deja de escucharlo. El cerebro puede lograrlo solo, pero le lleva mucho tiempo —un año, un año y medio—; el tratamiento acompaña y ordena ese camino.

Según contaron en el episodio, entre un 70 y un 80 por ciento de los pacientes logran esa habituación. Se pueden hacer cosas para estar mejor: no hace falta quedarse en el malestar.

*Esta nota tiene fines informativos y no reemplaza la consulta médica. Cada caso es único: consultá con tu especialista de confianza.*